営業再開に伴い、営業時間とタイムテーブルを変更致します。
平日午前、土曜の営業時間が1時間早まり、
火～金 9:00～13:00 土 10:00～17:00
となります。
平日午後、日曜の営業時間は変わりません。
タイムテーブルは、
毎日1番最初のレッスンを全ての会員様にご参加頂ける「モーニングルーティン」レッスンとしました。
是非1日のスタートにご参加頂ければと思います。
内容としましては、ダンベル・ベンチを使った筋力トレーニングがメインとなります。
しっかり運動を習慣化して太りづらい体を作りましょう！
中嶌
